Vinyasa Flow
English: End your Wednesday with a steady Vinyasa Flow to feel grounded and clear. In this 60-minute class, breath and movement come together in smoothly connected sequences that create warmth and space in the body. The rhythm is fluid and consistent, helping you unwind from the day while staying present.
Deutsch: Beende deinen Mittwoch mit einem ruhigen Vinyasa Flow, um dich geerdet und klar zu fühlen. In diesem 60-minütigen Kurs verbinden sich Atem und Bewegung in harmonisch fließenden Sequenzen, die Wärme entstehen lassen und den Körper öffnen. Der Rhythmus ist gleichmäßig und trägt dich durch die Stunde, sodass du den Tag hinter dir lassen und zugleich präsent bleiben kannst.
Facilitator
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Maryam